パニック障害治療期間、私の場合３ヶ月くらい

パニック障害の治療期間

治療期間は私の場合３ヶ月くらいらしい、薬も３ヶ月飲み続けて安定したらなくなるそうだ

飲んでいる薬はドグマチールのみ

パニック障害と診断されて五週間ちょっと（４０日目）経った

発作が出て呼吸困難になることはほとんどなくなった

時折、呼吸が少し苦しくなるが、息を長く吐くようにして、フリスク、水などで乗り越えられるようになった

寝ている時に苦しくなって起きることもなくなった

寝付くまで少し時間はかかる

しかし、かなり良くなった

電車にも乗ってるし、仕事もしている

苦しくなるのは家でパソコンいじってるときが多い、たまに仕事中にもなる

回復は早い方だと言われた

発症して三週間が一番キツかった

最初の、呼吸ができなくなってしまい救急車を呼んだ時

それから苦しくて横になって眠れない、寝落ちして苦しくて起きるの繰り返しは地獄だった

検査しても異常なしで、微熱あったらコロナとか言われたりして

本当に心療内科に行ってみてよかった

100人に一人は一回くらいかかる病気らしいので、体に異常がないのに動悸や息苦しさがある方は心療内科を受診したほうがいいと思う

通える距離にあって、評判はGoogleのコメントとかみて良さそうな所を探して